Alam na alam ito ng mga diver: mga epidemya ng barotrauma na nagaganap sa a liveaboard o sa mga mahabang paglalakbay sa pagsisid ay hindi dahil sa panghihimasok ng ilang supernatural na nilalang, ang mga ito ay dahil sa mga pagkakamali sa pagkakapantay-pantay. Para sa lahat ng alam natin, ang kasumpa-sumpa na Ghost of Dead Corals – ang pangunahing pinaghihinalaan sa likod ng mga electrical anomalya at misteryosong paglubog ng bangka – ay hindi nakikialam sa mga tainga ng mga diver.
Hindi likas na kalagayan
Ang pag-equal habang ang ambient pressure ay mabilis na tumataas ay hindi isang kakayahan na kinakailangan sa natural na kapaligiran ng mga tao bilang mga hayop sa lupa. Kailangan nating i-equalize ang mekanikal lamang sa mga partikular na kundisyon, tulad ng sa landing phase ng isang sasakyang panghimpapawid o habang bumababa sa column ng tubig.
Bumaba ng bundok sa paglalakad hindi na natin kailangan magpapantay. Ang pagtalon mula sa tuktok sa hilagang bahagi ng Mount Eiger ay maaaring magdulot ng pangangailangan na magkapantay, ngunit ang kalikasan ay lumilitaw na tinanggal ang mga gene ng mga maaaring sa isang punto o iba pa sa ebolusyon ng tao ay pumayag na lumahok sa naturang eksperimento.
Walang alinlangan na ang ilang mga maninisid ay madaling makakapantay, halos hindi namamalayan. Sino ang nakakaalam kung sila ay nagmula sa mga populasyon na nakipagsapalaran sa ilalim ng tubig, o ang nakalimutang supling ng mga nagtungo sa Eiger?
Ang sining ng pagkakapantay-pantay
Bilang mga scuba diver palagi tayong humihinga sa pamamagitan ng a regulator, na nagpapahintulot sa amin na mapanatili ang aming mga baga sa kanilang normal na volume at gumamit ng anumang pamamaraan ng equalization sa anumang lalim. Bukod dito, ang paggamit natin ng Frenzel at hands-free na mga diskarte ay tinutulungan ng hangin na pumapasok sa oral cavity mula sa regulator. Madali na tayo.
Ang mga tunay na artista at mataas na pari ng equalization ay matatagpuan sa freediving. Ang mga freediver ay hindi humihinga sa pamamagitan ng a regulator. Para sa kanila, ang maniobra ng Valsalva ay humihinto sa paggana sa lalim na kasing babaw ng 10m.
Para magamit ang Frenzel at hands-free na mga diskarte, kailangang ilipat muna ng mga freediver ang hangin mula sa kanilang mga baga papunta sa kanilang mga oral cavity sa pamamagitan ng iba't ibang diskarte, depende sa lalim.
Valsalva, isang over-rated na pamamaraan
Ang pinakakilala at pinaka-ginagamit na pamamaraan sa mga scuba diver ay snubbed ng freedivers dahil sa limitadong potensyal nito. Kinuha ang pangalan nito mula kay Antonio Maria Valsalva, isang Italian anatomist noong ika-17 siglo.
Siya rin ang unang nakapansin na ang maniobra na ito ay nakakaapekto sa presyon ng intrathoracic system at ng puso. Ang maniobra ng Valsalva ay itinuturing na ngayon na isa sa mga dahilan na naghihikayat sa paglipat ng mga microbubble mula sa isang atrium patungo sa isa pa sa mga maninisid na may PFO (Patent Foramen Ovale).
Gayunpaman, hindi ito ang dahilan kung bakit ini-snub ito ng mga freediver – dahil ang mga baga ng mga freediver ay na-compress sa lalim, hindi na magagamit ang presyon ng tiyan upang higit pang bawasan ang volume ng baga sa lalim na kasing babaw ng 10m, na ginagawang imposibleng gamitin ang diskarteng ito.
Imbensyon ni Doctor Frenzel
Pagkalipas ng dalawa at kalahating siglo, noong 1938 upang maging tumpak, ang espesyalista sa Ears Nose & Throat (ENT) na si Dr Hermann Frenzel, isang opisyal sa German Luftwaffe, ay nakabuo ng isang pamamaraan na itinuro niya sa mga piloto ng Stuka, ang mga kilalang dive bombers.
Sa pamamaraang ito, ang dila ay naglalaro sa pamamagitan ng pagtulak ng hangin pataas at patungo sa likod ng panlasa, upang ang volume ay bumaba. Dahil sarado ang glottis, tumataas ang presyon. Ang malambot na palad ay bukas, at ang mga butas ng ilong ay sarado.
Ang tumaas na presyon sa lukab ng ilong ay nag-uudyok sa mga tubong eustachian na bumukas. Sa ilang mga tao, ang pagbubukas ng mga tubo ay pinapagaan ng isang mekanikal na epekto na nagpapahintulot sa mga tubo na magbukas sa mas mababang presyon.
Ang Frenzel maneuver ay maaaring isagawa sa dalawang magkaibang paraan. Ang una ay umaasa ng 100% sa presyon na nabuo ng paggalaw ng dila.
Ang pangalawa ay gumagamit ng 50% na presyon at 50% na biomechanics: Ang mga tubo ay nagbubukas dahil sa paggalaw ng dila at ang pag-urong ng itaas na nasopharyngeal. Sa alinmang bersyon, binabawasan ng pagmamaniobra ng Frenzel ang stress sa gitnang tainga at ang pagsisikap sa pagkakapantay-pantay.
Hands-free
Sa lupa, ang kilos ng pagkurot sa mga butas ng ilong sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo ay karaniwang nagpapahiwatig ng hindi kanais-nais na amoy. Sa ilalim ng tubig at sa mga diver, ang parehong signal ay nangangahulugang isang bagay na ganap na naiiba: Ang tagapagturo, o ang buddy, ay nagpapaalala sa atin na magkapantay.
Ang simpleng senyas na ito ay maaaring magdulot ng maling kuru-kuro: Maraming diver ang hindi nakakaalam na sa kaunting pagsasanay, posibleng magkapantay nang hindi man lang nahawakan ang ilong.
Gamit ang hands-free technique, binubuksan ng maninisid ang malambot na palad, na nagbibigay-daan sa hangin mula sa regulator (sa ambient pressure) upang punan ang lukab ng ilong at mekanikal na buksan ang mga tubo. Sa panahon ng pagbaba, ang presyon sa loob ng gitnang tainga at ang nakapaligid na presyon ay awtomatikong equalize.
Inilarawan na namin ang tatlong diskarte dito, ngunit para sa mga freediver na gustong lumampas sa lalim na 30m, maaaring hindi pa rin ito sapat.
Ang mga diver na ito ay umaasa sa kanilang sariling mga advanced na bersyon ng Frenzel maneuver at ang hands-free technique, at sa huli ay tinatawag na mouth-fill technique. Sa huli, ginagamit ng freediver ang kanilang bibig at pisngi bilang isang compressor upang itulak ang hangin patungo sa gitnang tainga.
Ang posisyon ng maninisid
Maliban sa walang limitasyong disiplina, ang mga freediver ay palaging sumisid sa ulo. Ang mga scuba diver ay kayang bumaba (at magkapantay) nang mas kumportable sa isang paa pababa o pahalang na posisyon
Dapat tandaan na ang paggamit ng Valsalva maneuver sa isang head-down na posisyon ay maaaring makapinsala sa isang maninisid dahil sa mas mataas na panganib ng sobrang presyon at pagsisikip sa gitna at panloob na tainga ng maninisid.
Ang bilis ng equalization
Habang natututo tayong makinig sa ating mga katawan nang mas mahusay sa pagsasanay at sa paglipas ng panahon, ang mga pagkakamali sa pagkakapantay-pantay ay maaaring magpatuloy. Kahit na ang mga aklat-aralin ay napakalinaw tungkol sa pagkakapantay-pantay bago tayo makaramdam ng kakulangan sa ginhawa, ilang beses tayo kailangang paalalahanan ng ating mga tainga?
Speech therapy para sa mga diver
Ang pag-aaral na kontrolin ang mga kalamnan sa katawan nito ay isang sinaunang hamon para sa mga homo sapiens. Upang makalakad nang tuwid, magsalita, kumanta, mag-type, o tumugtog ng piano, ang ating katawan ay nangangailangan ng tumpak na koordinasyon sa pagitan ng ating muscular system at ng nervous system.
Sa speech therapy, natututo ang mga pasyente na magkaroon ng kamalayan sa mga pag-andar at pagkilos ng mga kalamnan at organo na kasangkot sa pagbuo ng pagsasalita. Ang aspetong ito ng speech therapy ay naging mahalagang bahagi ng pagsasanay ng mga diver na naghahangad na mapabuti ang kanilang pagganap at kaligtasan sa panahon ng pagbaba.
Sino ang mag-aakala na ang paggalaw at pagkontrol ng dila, o pagbuo ng 'T', 'Ka' at 'N' na tunog sa ilalim ng tubig, ay maaaring gawing mas ligtas at mas komportable ang iyong mga tainga?
DAN Membership
Bago kumuha ng plunge tiyaking aktibo pa rin ang iyong membership sa DAN. Kung hindi, sumali sa DAN o i-renew ang iyong membership sa: Dan Europe. Tinitiyak ng iyong membership sa DAN ang mga serbisyo ng pinakamalaking internasyonal na network para sa pagtulong sa mga diver kahit saan, sa anumang emergency.
Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Scuba Diver UK #78
Mag-subscribe nang digital at magbasa ng higit pang magagandang kwentong tulad nito mula saanman sa mundo sa isang mobile-friendly na format. Naka-link mula sa Equaleasy-Equalization Techniques
